Tipps für einen erholsamen Schlaf
Unsere Tipps für einen erholsamen Schlaf

Für einen gesunden Schlaf

Wer kennt es nicht: Arbeit, Familie, Freizeit. Der Tag hat nie so viele Stunden, wie man es gerne hätte.
Die Folge ist - man kommt abends nicht zur Ruhe und der Schlaf rückt in den Hintergrund.

Im Durchschnitt verbringt jeder Mensch 6-8 Stunden in seinem Bett – und das jeden Tag! Ein erholsamer Schlaf ist daher entscheidend, um Kraft zu tanken und wieder voller Energie in den nächsten Morgen starten zu können.

Aber was macht einen guten Schlaf aus? Was ist förderlich für einen erholsamen Schlaf?

Im folgenden haben wir für Sie ein paar Tipps zusammengestellt.

Tipps für eine erholsame Nacht

Schlaftipp Nr. 1 - die richtige Schlafposition finden
Kissen Golf von Alaska
Centa Star

Kissen Golf von Alaska

Golf von Alaska ist eine Daunendecke, die es sprichwörtlich in sich hat. Die Füllung aus 1a handverlesener Wildentendaune entspricht dem Wärmevermögen der legendären Eiderdaune. Zusammengehalten wird das kostbare, wärmende Gut von einem...
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Soft Nackenstützkissen Comfort
Centa Star

Soft Nackenstützkissen Comfort

Entspannung auf ganzer Linie. Mit dem Comfort soft aus dem Centa-Star Spezialkissen Programm gehören Verspannungen der Vergangenheit an. Durch seinen Kern aus Memory High-Tech Schaum sorgt das Comfort soft für eine optimale...
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Medium Nackenstützkissen Comfort
Centa Star

Medium Nackenstützkissen Comfort

Nicht zu hart und nicht zu weich – sondern einfach genau richtig. Das Comfort medium aus dem Centa-Star Spezialkissen Programm bietet Schläfern, die ein Nackenstützkissen mit ausgewogenen Eigenschaften suchen, einen entspannten...
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Supersoft Nackenstützkissen Comfort
Centa Star

Supersoft Nackenstützkissen Comfort

Weicher geht es nicht. Schläfer, die auch bei einem Nackenstützkissen nicht auf ihren gewohnten Kuschelkomfort verzichten möchten, werden vom Comfort supersoft aus dem Centa-Star Spezialkissen Programm begeistert sein. Das für Rücken-...
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Schlaftipp Nr. 2 - die passende Decke auswählen
Solo-Bett Aqua Aktiv
Centa Star

Solo-Bett Aqua Aktiv

Das Bett für anspruchsvolle Sportler und Aktive: Aqua Aktiv ist dank seiner Füllung aus OptiFill Markenfasern und dem Bezugsstoff aus feinster Baumwoll-Einschütte besonders kuschelig und atmungsaktiv. Aqua Aktiv gibt es als Sommer-,...
129,00 € * 199,00 € *
Kassettenbett Golf von Alaska
Centa Star

Kassettenbett Golf von Alaska

Golf von Alaska ist eine Daunendecke, die es sprichwörtlich in sich hat. Die Füllung aus 1a handverlesener Wildentendaune entspricht dem Wärmevermögen der legendären Eiderdaune. Zusammengehalten wird das kostbare, wärmende Gut von einem...
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Solo-Bett Aqua Aktiv
Centa Star

Solo-Bett Aqua Aktiv

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Kassettenbett Golf von Alaska
Centa Star

Kassettenbett Golf von Alaska

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Combi-Bett Aqua Aktiv
Centa Star

Combi-Bett Aqua Aktiv

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Solo-Bett Aqua Aktiv
Centa Star

Solo-Bett Aqua Aktiv

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Combi-Bett Aqua Aktiv
Centa Star

Combi-Bett Aqua Aktiv

Das Bett für anspruchsvolle Sportler und Aktive: Aqua Aktiv ist dank seiner Füllung aus OptiFill Markenfasern und dem Bezugsstoff aus feinster Baumwoll-Einschütte besonders kuschelig und atmungsaktiv. Aqua Aktiv gibt es als Sommer-,...
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Bettwäsche-Garnitur TANGO in beige
Janine Design GmbH

Bettwäsche-Garnitur TANGO in beige

Mit dieser angenehm unauffälligen 135 x 200 cm Bettwäsche Garnitur bringst du ganz einfach ein gemütliches Ambiente in dein Schlafzimmer. Dank des kuscheligen Bezugs aus 100% Baumwolle lassen sich bequeme und kuschelige Stunden im Bett...
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Bettwäsche Hanami
Three Lillies

Bettwäsche Hanami

Mit diesem 155 x 220 cm Bettbezug machst Du alles richtig! Das bunte Design sieht stets souverän aus und lässt sich nahtlos in andere Farbkontraste integrieren. Diese Bettwäsche ist außerdem sehr atmungsaktiv und wird dadurch zu dem...
69,95 € *
Bettwäsche, Yugen
Three Lillies

Bettwäsche, Yugen

Mit diesem 155 x 220 cm Bettbezug machst Du alles richtig! Das Design sieht stets souverän aus und lässt sich nahtlos in andere Farbkontraste integrieren. Diese Bettwäsche ist außerdem sehr atmungsaktiv und wird dadurch zu dem perfekten...
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Bettwäsche Kayori Ishigaki
Three Lillies

Bettwäsche Kayori Ishigaki

Mit diesem 155 x 220 cm Bettbezug machst Du alles richtig! Das naturfarbene Design sticht besonders hervor und zieht so einige Blicke auf sich. Außerdem ist dieses Bettwäsche Set sehr atmungsaktiv und verhindert mit dieser Eigenschaft...
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Schlaftipp Nr. 3 - Deko für Wohlfühl-Ambiente
Raumspray Ukiyo
Three Lillies

Raumspray Ukiyo

19,99 € *
Plaid Zeitaku
Three Lillies

Plaid Zeitaku

Als Plaid bezeichnet man relativ dünne, häufig gemusterte Wolldecken welche meist aus Schurwolle gefertigt werden. Dieser Plaid hier bietet dank seiner Größe von 150 x 220 cm genug Liegefläche für ein mögliches Picknick oder schlichtweg...
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Kissenbezug Zeitaku
Three Lillies

Kissenbezug Zeitaku

Mit diesem Kissenbezug bringst Du frischen Wind in dein Schlafzimmer. Der Kissenbezug ist mit seinem klassischen Design in Anthrazit problemlos mit anderen Farbkontrasten kombinierbar und dank der Hautsympathischen Eigenschaften der...
49,95 € *
Duftkerze Yugen
Three Lillies

Duftkerze Yugen

Yugen duftet herrlich spritzig, herrlich leicht. Ein delikates Dufterlebnis mit Blumenakzenten. Der zarte Hauch einer Muskatblüte rundet das Ganze geschmackvoll ab.
19,99 € *
Plaid Zeitaku
Three Lillies

Plaid Zeitaku

Als Plaid bezeichnet man relativ dünne, häufig gemusterte Wolldecken welche meist aus Schurwolle gefertigt werden. Dieser Plaid hier bietet dank seiner Größe von 150 x 220 cm genug Liegefläche für ein mögliches Picknick oder schlichtweg...
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Duftkerze Shinrin-Yoku
Three Lillies

Duftkerze Shinrin-Yoku

Dieser Geruch duftet süßlich, nach Vanille und Sandelholz. Die Duftkombination wird von Ebenholztönen abgerundet. Ein edler Duft, welcher seine intensiven Aromen aus der Natur bezieht.
19,99 € *
Raumspray Haruki
Three Lillies

Raumspray Haruki

19,99 € *
Kissenbezug Zeitaku
Three Lillies

Kissenbezug Zeitaku

Mit diesem Kissenbezug bringst Du frischen Wind in dein Schlafzimmer. Der Kissenbezug ist mit seinem klassischen Design in Anthrazit problemlos mit anderen Farbkontrasten kombinierbar und dank der Hautsympathischen Eigenschaften der...
39,95 € *
Kissenbezug Zeitaku
Three Lillies

Kissenbezug Zeitaku

Mit diesem Kissenbezug bringst Du frischen Wind in dein Schlafzimmer. Der Kissenbezug ist mit seinem klassischen Design in braun problemlos mit anderen Farbkontrasten kombinierbar und dank der Hautsympathischen Eigenschaften der perfekte...
39,95 € *
Diffuser Ukiyo
Three Lillies

Diffuser Ukiyo

29,99 € *
Duftkerze Haruki
Three Lillies

Duftkerze Haruki

Der Duft Haruki bringt dir ein authentisches, frisches und reines Dufterlebnis. Ein Duft löst unmittelbar Emotionen aus, kann längst verflogene Erinnerungen wiederbeleben. Die intensiven Aromen der Natur aus Zitrusdüften, Sandelholz,...
19,99 € *
Diffuser Haruki
Three Lillies

Diffuser Haruki

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Raumspray Yugen
Three Lillies

Raumspray Yugen

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Kissenbezug Zeitaku
Three Lillies

Kissenbezug Zeitaku

Mit diesem Kissenbezug bringst Du frischen Wind in dein Schlafzimmer. Der Kissenbezug ist mit seinem klassischen Design in braun problemlos mit anderen Farbkontrasten kombinierbar und dank der Hautsympathischen Eigenschaften der perfekte...
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Bildnachweis: 128138072 © Syda Productions /Adobe Stock

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